Auf dieser Internetseite haben Psychologinnen und Psychologen Angebote zusammengestellt, die für unterschiedliche Situationen Hilfe bieten. Meinen Beitrag findest du hier: https://psychologische-coronahilfe.de/beitrag/mit-yoga-und-meditation-durch-die-krise/
Als ganz besonderes Highlight schenke ich während der "Corona-Zeit" freien Zugang zur 11 Minuten Yoga Nidra Audiodatei, du findest sie ebenfalls über den Link.
Viel Freude beim Lesen & Entspannen!
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