19. Juli 2022
Auch in diesem Jahr habe ich wieder einen großartigen Gastlehrer für unser Studio am Heuberg gewinnen können! Ich freue mich schon sehr auf den 24.09.22 mit Joey Robinson - seid dabei und nutzt die Chance mit ihm zu üben. Kennengelernt habe ich ihn letztes Jahr am Arlberg auf einem Yoga Festival und der gebürtige Amerikaner lebt und arbeitet mit seiner Familie in Wien. Joey unterrichtet auf Englisch aber eigentlich braucht es für Yoga keine großen Worte, also komm vorbei :-) Mehr Infos hier:
12. Juli 2022
Schaut doch mal vorbei, am Fusse des Heubergs im schönen, neuen Studio - oder online bei den neuen Veröffentlichungen zu Yoga Nidra (macht jetzt übrigens auch der CEO von google ^^)...
21. Oktober 2021
Es ist endlich wieder soweit! Dieses Jahr vom 26.-28. November findet wieder das Herbst Yoga Retreat bei uns in Nussdorf statt. Ein paar Plätze sind noch frei, bist du dabei :-) ?
07. Oktober 2021
Pradeep Teotia wird vom 8.-10. Oktober 3 Workshops am Heuberg anbieten ! Nutzt die Chance, er kommt aus Indien und wir haben uns vor 12 Jahren in San Francisco beim Yoga kennengelernt :-) Jetzt ist er eine Woche beim exklusivsten Yoga Summit auf Schloss Elmau und wird danach tatsächlich zu uns ins schöne Nussdorf kommen, bevor er am Montag zurück nach San Francisco fliegt !!
07. September 2021
Corona. Yoga. Impfen. Was tun? In diesem Beitrag teile ich nach besten Wissen und Gewissen die aktuellen Informationen zum Thema - in der Hoffnung dass ich euch dazu inspirieren kann, immer wieder neu zu bewerten und die eigene Meinung zu überprüfen :-) denn zwischen richtig und falsch ist ein Ort... dort treffen wir uns.
14. April 2021
Hier findet ihr Informationen über Sharada's wundervolles Devi Training Programm <3 "you are wise in the ways of a woman by far" ... :-) Was macht Frauen eigentlich liebenswert? Was magst du an dir oder einer Frau die du kennst & schätzt? Schöpfst du deine Kraft voll aus und lebst harmonisch mit deiner Weiblichkeit?
01. April 2021
Heute wurde mein Beitrag für die Deutsche Gesellschaft für Psychologie veröffentlicht. Erfahre hier, wie der Einstieg mit Yoga & Meditation gelingen kann und beobachte die Effekte auf Stress, Schlaf und Wohlbefinden.
21. Januar 2021
Refinery29 gehört zu den erfolgreichsten Medien-Startups der Welt und hat im Dezember (USA) und Januar (Deutschland) Artikel über Yoga Nidra und meine Studie veröffentlicht! Finde dein Yoga auch in Corona Zeiten bei dir zu Hause auf der Matte oder Couch :-)
29. Oktober 2020
... also, um ehrlich zu sein ... optimal finde ich die aktuellen Entwicklungen ja grade nicht...ABER ...finden wir das Gute, das Potenzial, die neuen Möglichkeiten und machen -soweit uns jedem möglich ist- das Beste draus, gemeinsam :-) Yoga am Heuberg geht in die Vollen und es werden ab nächster Woche alle (!) regulären Stunden online ausgestrahlt:
14. Juli 2020
„Herbst Retreat – Yoga, Pranayama, Meditation & Waldbaden“ -
20. - 22. November 2020 im
Yoga am Heuberg Studio: Tauche an diesem Wochenende tiefer in die heilsame Kraft von Yoga und speziell Yoga Nidra ein, einer Meditationstechnik, die du danach einfach mit in deinen Alltag nehmen kannst. Wir werden sowohl kraftvoll Yoga Asanas und Pranayama zu üben, als auch in Stille nach innen zu blicken. Wir schöpfen wieder aus dem Vollen der Yoga Schatzkiste ...:-)